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| Sujet: Épices à frotter méditerranéenne Dim 30 Avr - 8:52 | |
| Épices à frotter méditerranéenne (BBQ)Préparation : 5mn Pour 180g :3 c à s romarin séché 2 c à s sauge séchée 2 c à s origan séché 2 c à s menthe séchée 1 c à s ail séché 1 c à s piment en flocons 1 c à s gros sel de mer 1 c à s poivre moulu Mélanger tous les ingrédients. Mettre en pot. Note : Pour les crevettes à la plancha, le poulet à la broche, le porc rôti au four, le poisson et le bifteck grillés au BBQ. | |
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