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| Sujet: Kéfir glacé à la fraise/citronnelle/gingembre Lun 20 Juin - 19:44 | |
| Kéfir glacé à la fraise/citronnelle/gingembrePréparation: 30mn Cuisson: 10mn Congélation: 3h Pour 16 verrines:430ml d’eau froide 310ml de sucre 20ml (4 c à c) de tiges de citronnelle hachées finement 10ml (2 c à c) de gingembre, râpé finement 2 citrons (Jus) 500ml de kéfir de lait 500ml de fraises hachées finement Mélanger eau, sucre, citronnelle, gingembre et jus de citron. Porter à ébullition, baisser le feu et laisser frémir 4mn. Passer au tamis, incorporer kéfir, fraises et bien mélanger, mettre au congélateur 2h, mélanger à la fourchette et remettre au congélateur 1h. Servir dans des verres à martini, avec des cuillères à expresso.
Note: Le kéfir de lait est une boisson fermentée à base de lait qui rappelle un peu le yogourt. Il est riche en calcium et en probiotiques. On le trouve au rayon des produits laitiers. | |
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