Smoothie à la banane

Smoothie à la banane



Préparation: 5mn

Ingrédients:
1 banane
1 mesure de whey à la banane*
250ml de lait (Animal ou végétal)
Glaçons (Facultatif)

Éplucher la banane et la couper en morceaux. Mixer tous les ingrédients.

Note:
- Ajouter 1 c à s de beurre de cacahuète.
- Remplacer la whey à la banane par de la whey au chocolat.
- Ajouter une poignée de pousses d'épinards.
- Quelques whey à la banane:
Foodspring
Bulk
Proteinworks
QNT purity light digest whey protein
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