Smoothie ortie/lilas/fleur d'oranger

Smoothie ortie/lilas/fleur d'oranger
(Sans lactose)



Préparation : 8mn

Pour 2 personnes :
3 poignées de feuilles et tiges d'ortie fraîches
2 bananes
1 petite poignée de fleurs de lilas
2 c à c eau de fleur d'oranger
800ml lait végétal

Laver et égoutter le orties, mixer tous les ingrédients, sauf les fleurs de lilas qui servent de topping. Servir immédiatement.