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| Sujet: Speculoos protéinés Lun 4 Déc - 7:56 | |
| Speculoos protéinésPréparation & cuisson : 30mn Ingrédients :4 c à s farine de blé complète 2 c à s whey à la vanille 1 c à c épices à speculoos 1 c à s huile de noix de coco 1 c à s miel liquide 1 c à s eau Préchauffer le four à 180°C. Mélanger tous les ingrédients, étaler la pâte, découper à l'emporte-pièce, disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfourner 10 à 15mn. | |
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