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| Sujet: Graines germées Dim 11 Juin - 17:15 | |
| Graines germéesPréparation : 2mn Germination : 12h + qqs jours Ingrédients :Graines à faire germer (En boutique bio) Matériel :Bocal en verre Gaze Élastique Torchon Verser 1 c à s de graines dans le bocal, couvrir largement d'eau, laisser réhydrater 1 nuit (12h).
Le lendemain : Fermer le bocal avec la gaze maintenue par l'élastique (sans le couvercle). Vider l'eau, poser le bocal incliné, gaze vers le bas. Laisser germer quelques jours en rinçant les graines matin et soir.
Notes : Le temps de germination est souvent écris sur le sachets des graines à germer. | |
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