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| Sujet: Soupe poulet/curry vert Jeu 28 Déc - 17:58 | |
| Soupe poulet/curry vertPréparation : 20mn Cuisson : 40mn Pour 4 personnes :2 filets de poulet l oignon jaune 250g haricots verts l courgette 300g mini-épis de maïs au naturel 1 petite tête de brocoli 3 brins de basilic thaï 2 feuilles de citronnier kaffir (ou de combava) 1 c à c pâte de curry vert 300g lait de coco 25cl bouillon de volaille 1 c à s d'huile de tournesol Sel fin Couper le poulet en morceaux, émincer l'oignon. Faire revenir l'oignon dans l'huile chaude, quand il est fondu, ajouter poulet, pâte de curry, bouillon, sel, feuille de kaffir. Mélanger, laisser mijoter 20mn. Cuire les haricots verts 10mn dans une casserole d'eau salée bouillante, 4mn avant la fin, ajouter le brocoli en fleurette, 1mn avant la fin, ajouter la courgette en rondelles. Égoutter, ajouter les légumes à la cocotte avec le lait de coco. Poursuivre la cuisson 15mn. Ajouter les mini épis de maïs et feuilles d basilic, laisser cuire encore 5mn.Servir aussitôt. | |
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