Ingrédients: 1 tasse chair de mangue (Fraiche ou surgelée) 1 mesure de whey (vanille ou mangue) 1/2 tasse de lait de coco (ou de lait d'amande pour une option plus légère) 1/2 tasse de yaourt grec nature (ou de yaourt sans produits laitiers) Glaçons (facultatif)
Mixer tous les ingrédients. Verser dans un verre et servir immédiatement.
Sujet: Smoothie à la mangue 
Mer 9 Oct - 14:49
