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| Sujet: Boulettes de bœuf, sauce au miel Dim 26 Mar - 15:51 | |
| Boulettes de bœuf, sauce au mielPréparation & cuisson : 30mn Ingrédients :Pour les boulettes : 1 oignon 1 piment rouge 600g bœuf haché 2 c à c de marjolaine séchée ¾ c à c de sel Pour la sauce :1 c à s d'huile de sésame 1 citron vert (Jus) 150ml eau 4 c à s sauce soja 4 c à s huile de sésame 3 c à s miel liquide 1 c à c maïzena ½ c à s graines de sésame blond Pour les boulettes : Peler et hacher finement l'oignon, épépiner et hacher le piment. Mélanger tous les ingrédients. Former 20 boulettes. Les faire revenir à la poêle, dans un peu d'huile, pour les dorer sur toutes les face (environ 10mn).
Pour la sauce : Mélanger jus de citron, eau, sauce soja, huile de sésame, miel, maïzena. Verser dans la poêle, porter à ébullition, baisser le feu, laisser réduire 3mn.
Ajouter les boulettes à la sauce, laisser réchauffer.
Servir avec des pâtes ou du riz. | |
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