Admin Admin
Date d'inscription : 02/06/2022 Messages : 4076
| Sujet: Quesadillas courgettes/saucisses/fenouil Dim 25 Juin - 17:59 | |
| Quesadillas courgettes/saucisses/fenouilPréparation : 20mn Cuisson : 45mn Pour personnes :4 tortillas* 200g chair à saucisse 2 boules de mozzarella 3 courgettes (500g environ) 1 c à s graines de fenouil Sel, poivre Laver les courgettes, les couper en rondelles, couper la mozzarella en petits morceaux. Faire cuire la chair à saucisse 5mn à feu vif, en émiettant la viande, poursuivre la cuisson 5mn sur feu doux. Réserver dans une assiette en laissant le gras de cuisson dans la poêle. Y cuire les courgettes avec les graines de fenouil 10mn. Rajouter la chair à saucisse, poivrer, poursuivre la cuisson quelques minutes, jusqu'à évaporation de l'eau de végétation. Diviser en 4 portions. Chauffer une tortilla sur feu doux à la poêle, ajouter ¼ de garniture et ¼ de mozzarella, quand le fromage commence à fondre, refermer la tortilla en pressant un peu. Faire de même avec les autres tortillas. Notes :Tortillas naturesTortillas au jus de carotteTortillas au jus de coriandre | |
|