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| Sujet: Ragoût de poulet/potimarron/pois chiches Ven 16 Fév - 19:11 | |
| Ragoût de poulet/potimarron/pois chichesPréparation : 45mn Pour 4 personnes :150g halloumi ( ICI) Huile d'arachide 4 cuisses de poulet sans la peau 1 oignon 1 c à c cannelle 1 c à c paprika fume 1 c à c coriandre en poudre 1 c à c curcuma 400g dés de tomates en boite 400g pois chiches en bocal 1 petit potimarron 8 abricots secs 2 c à s de persil plat ciselé Sel, poivre Coupez l'halloumi en dés, sécher, faire revenir dans l'huile d'arachide jusqu’à ce qu'ils soient dorés, réserver sur du papier absorbant. Saler, poivrer les cuisses de poulet, faire revenir dans de l'huile. Éplucher et émincer l'oignon, ajouter au poulet, poursuivre la cuisson 3mn. Ajouter toutes les épices, laisser mijoter 1mn. Ajouter les dés de tomates, 1/2 boite d'eau, laisser mijoter 15mn à feu doux. Rincer et égoutter les pois chiches, éplucher le potimarron, épépiner et couper la chair en des. Ajouter le tout au poulet avec les abricots, poursuivre la cuisson 10mn. Terminer avec les dés d'halloumi et persil ciselé.
Note : Pour une version végé, remplacer le poulet par quelques des d'halloumi supplémentaires. | |
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