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| Sujet: Curry pomme de terre/chou-fleur Dim 25 Fév - 16:49 | |
| Curry pomme de terre/chou-fleur (Végétarien + Sans lactose)Préparation & cuisson : 35mn Pour 4 personnes :400g pommes de terre Ratte du Touquet 1/2 Chou-fleur l gros oignon 2 gousses d'ail 20g lentilles germées (Facultatif) 40cl bouillon de légumes 30cl lait de coco 2 c a s huile de tournesol l c à s curry en poudre Sel, poivre Détailler le chou-fleur en bouquets, laver les pommes de terre et les couper en deux. Verser l'huile dans une grande sauteuse, faire revenir ail et oignon hachés a feu moyen pendant 3mn. Ajouter chou-fleur, pommes de terre et curry, laisser revenir 1mn en mélangeant. Verser bouillon et lait de coco, saler, poivrer, couvrir. Laisser mijoter 20mn, en remuant de temps en temps. Parsemer de lentilles germées au moment de servir. | |
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